குப்பைமேனிக் கீரையுடன் கருப்பட்டியைச் சேர்த்து சாப்பிட்டு வர வறட்டு இருமல், நாள்பட்ட சளி ஆகியவை நீங்கும். கருப்பட்டியில் இருக்கும் பொட்டாசியம் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. கருப்பட்டியில் எண்ணற்ற வைட்டமின்கள், மினரல் சத்துகள் உள்ளது. இது உடலை குளிர்ச்சி அடைய செய்யும். கிருமி உடலில் கலக்கும் சக்கரை அளவு குறைகின்றது.
About The Author
