மருத்துவ பகுதி

நன்கு பழுத்த பப்பாளி பழத்தை கூழாக பிசைந்து தேன் கலந்து முகத்தில் பூசி, ஊறிய பின் சுடுநீரால் கழுவி வர முகச்சுருக்கம் மாறி, முகம் அழகு பெறும்.

செவ்வாழையில் ஏராளமான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. குறிப்பாக இதில் பீட்டா-கரோட்டீன் மற்றும் விட்டமின் சி வளமாக உள்ளது. பீட்டா-கரோட்டீன் தமனிகள் தடிமனாவதைத் தடுக்கும் மற்றும் உடலை இதய நோய்,

தமிழர்கள் தலை வாழை இலை விருந்து பறிமாறும் முறை.. உப்பு (Salt) ஊறுகாய் (Pickles) சட்னி பொடி (Chutney Powder) பச்சை பயிர் கூட்டு (Green Gram

வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீரைஅருந்தினால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்! வெண்டைகாயில் புரதம், இரும்பு சத்து,நார்சத்து என ஏராளமான சத்துக்கள் சொல்லி கொண்டே போகலாம். வெண்டைக்காயில் சுரக்கும் வழு

சுக்கு – 100கிமல்லி விதை (தனியா) – 100கிபனைவெல்லம் – கால் கிலோஎடுத்து பொடியாக்கி தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து தினமும் காலை அருந்தி வர நம்