நல்ல மருந்து! நம்ம நாட்டு மருந்து! – தொடர் – 3

நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றல் நிறைந்த முருங்கை பற்றி மேலும் சில விவரங்கள். முருங்கை பூவையும் முருங்கை கீரையையும் நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து பல வகையில் பயன்படுத்தலாம்.

Read more

பொன்னாங்கண்ணி கீரையின் மருத்துவ பயன்!

கண்பார்வைக்கு மிகவும் நல்லது. சருமத்துக்கு மிகவும் நல்லது. மூல நோய், மண்ணீரல் நோய்களை சரிப்படுத்தும் ஆற்றல் உடையது. ரத்தத்தைச் சுத்தீகரிக்கும் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியைத் தரும். வாய் துர்நாற்றத்தை

Read more

நல்ல மருந்து…! நம்ம நாட்டு மருந்து தொடர் – 2

முருங்கையின் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளம் அதன் பயன்களும் ஏராளம்… முருங்கைக்கீரையை சமைப்பது பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும்.பெரும்பாலும் பொரியல் செய்வார்கள், மேலும் பருப்பு குழம்புடன் முருங்கை கீரையையும் சேர்ப்பார்கள்.

Read more

நல்ல மருந்து! நம்ம நாட்டு மருந்து! – தொடர் -1

கொரோனா வைரஸ் போன்ற அதிதீவிரமான ஆட்கொல்லி வைரஸ், என்றும் எப்பொழுதும் இந்த பிரபஞ்சத்தில் சுற்றி வலம் வந்து கொண்டே தான் இருக்கிறது. இது போன்ற உயிர்க்கொல்லி வைரஸ்களில்

Read more

இரவில் தூக்கமின்மை என்றால்….

நடைப்பயிற்சி, யோகா செய்பவர்கள் பால் பருகி வந்தால் நன்றாக தூங்கி எழலாம். இரவில் சிறிதளவு பாதாம் பால் அல்லது வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் உறக்கம் நன்றாக வரும் ஓட்ஸ்

Read more

மலர் மருத்துவம் (Bach Flower Remedies)

அனைத்து மனநலம் சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கும் மலர் மருத்துவத்தில் அற்புத தீர்வு உள்ளது. உதாரணமாக குடிபழக்கத்தில் இருந்து மீள…… ஜாலிக்காக குடிப்பவர்கள்- wildrose கவுரவத்திர்கு குடிப்பவர்களுக்கு- vine தன்

Read more

பச்சை காய்கறிகளும் உடல் நலமும்

காரட் உங்கள் உடல்நலத்தை காக்கும் திறன் கொண்டது. மற்றும் சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளை எதிர்த்து போராடும் குணம் கொண்டது. தயிர் நிறைய ப்ரோ-பையோடிக்ஸ் கொண்ட உணவுப் பொருளாகும். இது, பாக்டீரியாக்கள்

Read more

எந்த மூலிகை பொடி எதற்கு பயன்படும்..?

பாதுகாக்க பட வேண்டிய பயனுள்ள குறிப்புகள்..! அருகம்புல் பொடிஅதிக உடல் எடை, கொழுப்பை குறைக்கும், சிறந்த ரத்தசுத்தி நெல்லிக்காய் பொடிபற்கள் எலும்புகள் பலப்படும். வைட்டமின் “சி” உள்ளது

Read more

புதினாக்கீரை

புதினாவில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் சி, டி, ஈ மற்றும் வைட்டமின் பி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இதனால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.வாய்வழி ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கிறது.

Read more

ஆரஞ்ச் பழத்தின் பயன்!

ஆரஞ்சில் வைட்டமின் ஏ அதிகமாகவும், வைட்டமின் …சி-யும், …பி-யும், பி-2ம் உள்ளன. மேலும் இதில் சுண்ணாம்புச்சத்தும் மிகுந்து காணப்படுகிறது. பல நாட்களாக வியாதியால் பாதித்து தேறியவர்களுக்கு இதுவொரு

Read more