மருத்துவ பகுதி

 நம்ம நாட்டு மருந்து…! (13) நாம் உண்ணும் உணவு பழக்க வழக்க முறைகளின் மாற்றத்தால் ஏற்படக்கூடிய மோசமான வாய்வுத்தொல்லை..! சிரிப்பதற்கு அல்ல…! சிந்திக்க வேண்டிய ஒன்று என்று

 நம்ம நாட்டு (உணவு) மருந்து..! நம்ம நாட்டு மருந்து…! (12) ஜெர்மன் மருத்துவர் எலுமிச்சம் பழம் மாங்காய் உப்பு மிளகாய்த்தூள் என்றதும், எனது நாவிலே ஜலம் கூறியதை

நாட்டு மருந்து: நல்ல மருந்து…!  நம்ம நாட்டு மருந்து…! (11) கடந்த (10) பதிவில் உலக மருத்துவர்கள் கலந்துரையாடல் பற்றி பார்க்கலாம் என்று கூறியிருந்தேன மருத்துவ நிபுணர்களின்

 நம்ம நாட்டு மருந்து…! (10) நமது நாக்கின் அருமைகளை பற்றி கூற வேண்டும் என்றால் ஆயிரம் விஷயங்களை கூறலாம். நாம் உடல் நிலை சரியில்லை என்று டாக்டரிடம்

நாட்டு மருந்து! நல்ல மருந்து!   கடந்த (8) பகுதியில் நாம் அன்றாடம் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளும் மருத்துவ குணம் நிறைந்த, உணவு பொருட்களை பற்றி விரிவாக இனி

நமது பாரம்பரிய உணவு கலாச்சாரம் முறைகளை மாற்றி அமைத்துக் கொண்டதன் விளைவாக இன்றுவரை ஏற்பட்டு வரும் வியாதிகளை, அதன் விளைவாக ஏற்படும் வலிகளையும், மக்கள் எப்படி மறந்து

நல்ல மருந்து…! நல்ல மருந்து, நம்ம நாட்டு மருந்து என்று சொல்வதை விட நல்ல உணவு, நம்ம நாட்டு உணவு என்று சொல்வதே சிறப்பானதாக இருக்கும்.காரணம் நமது

எதையும் நாம் புதியதாக கண்டுபிடித்து சொல்லிவிடவில்லை. நமது முன்னோர்கள் எழுதி வைத்த மூலிகை குறிப்புகளில் இருந்து தொகுக்கப்பட்டவையே…!அந்த வகையில் வாழைப்பூ மருத்துவ பயன்களைப் பற்றி பார்க்கலாம்..! வாழைப்பூ

நமது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆற்றல் நிறைந்த முருங்கை ரெசிபி டிப்ஸ்கள் சில….!முருங்கைப்பூ பக்கோடா இதை செய்வதற்கு 2 கைப்பிடி அளவுள்ள முருங்கைப்பூ, ராகி மாவு கால் கிலோ, வெங்காயம்

நமது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆற்றல் நிறைந்த முருங்கை ரெசிபி டிப்ஸ்கள் சில….! முருங்கை பூ சூப் செய்ய, 100 கிராம் முருங்கைப்பூ, 300 மில்லி தண்ணீர்.பூவை சுத்தம் செய்து,