பார்லி அரிசியின் மருத்துவ குணங்கள்!

*ஊட்டச்சத்து மிக்க பார்லி, உடல் வலிமைக்கு பெரிதும் உதவுகிறது. சிறுநீரில் அழற்சி ஏற்பட்டால் பார்லி அரிசியில் கஞ்சி அரை லிட்டர் எடுத்துக் கொண்டு, அத்துடன் கருவேலம் பிசினியையும்

Read more

எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் திரிபலா!!!

திரிபலா என்பது இந்திய பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்துகளில் தலைமையானது. .நெல்லிக்காய், கடுக்காய், தான்றிக்காய் ஆகிய மூன்று மூலிகைகள் உள்ளடங்கிய கூட்டுப் பொருள்தான் ‘திரிபலா. வயிற்றில் பூச்சிகள் வளர்வதை

Read more

நலம் தரும் பேரீச்சை….

உடல் நலத்திற்கு  ஆரோக்கியத்தை வாரி வழங்குவதில் பேரீச்சம் பழத்திற்கு இணை வேறு எதுவும் இருக்க முடியாது. பேரீச்சம் பழத்தில் வைட்டமின்களும், கனிமச்சத்துக்களும் நிறைந்திருக்கிறது. பேரீச்சம் பழத்தின் பயன்கள்

Read more

எடை குறைப்புக்கு உதவும் வேப்பம்பூ!!!!

வேப்பம் பூக்களை ஒரு கைப்பிடி அளவு எடுத்து, நீரில் ஊற வைத்து தினந்தோறும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் உடல் பருமன் குறையும். வேப்ப மரம்

Read more

மூலிகைகளின் சிகரம் வில்வம்!!!

சித்த மருத்துவத்திலும் வில்வத்திற்கு சிறப்பான இடம் உண்டு. வில்வத்தின் இலை, பூ, காய், கனி, வேர், பிசின், பட்டை, ஓடு என வில்வத்தின் அனைத்துப் பாகங்களும் மருத்துவ

Read more

ப்ராக்கோலி தரும் 10 ஆரோக்கியமான நன்மைகள்!!

கொலஸ்ட்ரால் குறைவு ப்ராக்கோலியில் உள்ள எளிதில் கரையும் நார்ச்சத்துப் பொருள்கள், நம் உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன. ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட் பண்புகள் ப்ராக்கோலியில் உயிர் வளியேற்ற எதிர்ப்

Read more

எடை குறைப்பு, கல்லீரல் செயல்பாடு… ‘முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ்’ இப்படி செஞ்சு அசத்துங்க!

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பவர்ஹவுஸ் என்று அழைக்கப்படும் காய்கறியாக முட்டைக்கோஸ் உள்ளது. இது ஆயுர்வேதத்தில் அதன் பண்புகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானது . இந்த அற்புத காய்கறியில் வைட்டமின்

Read more

தேனை சூடாக்குவது அல்லது சமைப்பது பாதுகாப்பானதா?

ஆயுர்வேத புத்தகங்களின்படி, தேனை சூடாக்குவது அல்லது சமைப்பது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். தேன் சமைத்தால் என்ன நடக்கும்? தேன் சூடுபடுத்தும் போது, அதன் நிறம்,

Read more

இயற்கையான டோனர் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?

சிறிது ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் சிறிது கற்றாழை ஜெல் எடுத்து சில நிமிடங்களில் டோனரை உருவாக்குங்கள். காலையில், சிறிது ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் சிறிது கற்றாழை ஜெல்

Read more

வெந்தயம்..நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும்..தொப்பை, சுகர் பிரச்னை…

2015ம் ஆண்டு சர்வதேச இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுக்கட்டுரையுயில், தினசரி 10 கிராம் வெந்தயம் விதைகளை சூடான நீரில் ஊறவைத்து பருகினால், டைப் – 2 நீரிழிவு நோயைக்

Read more