Day: December 22, 2020

1.ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இதயத் துடிப்பை சீராக்குகிறது. பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கு வீக்கத்தோடு ஒரு தொடர்பு உண்டு என்று நவீன அறிவியல் கருதுகிறது. இந்தப் பயிற்சியின் மூலம்

குழந்தைகளை நல்ல படியாக பராமரித்து வளர்ப்பது என்பது பெரிய காரியமாகும். அவர்களை நோய் நொடி அண்டாமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க, ஒவ்வொரு தாயும் அவர்களை கண்ணும் கருத்துமாக பாதுகாக்க

அரிசி குடும்ப அட்டைதாரர்களுக்கு 2500 பொங்கல் பரிசு முதல்வர் அறிவிப்பு! அரிசி குடும்ப அட்டைதாரர்களுக்கு பொங்கல் பரிசு ரூ.2,500 ஜனவரி 4ஆம் தேதி முதல் வீடு வீடாக

மாணவ மாணவிகளுக்கு முதல்வர் சைக்கிள் வழங்கினார்! மாண்புமிகு தமிழ்நாடு முதலமைச்சர் எடப்பாடிகே.பழனிசாமிசேலம் மாவட்டத்தில் எடப்பாடி நகராட்சிஆலச்சம்ப் பாளையத்தில் நடைபெற்ற அரசு விழாவில் பயனாளிகளுக்கு அரசின் நலத்திட்ட உதவிகளை

இனி இரயிலில் வெயிட்டிங் லிஸ்ட் கிடையாது என்ற தகவல் குறித்து ரயில்வே நிர்வாகம் விளக்கம் அளித்துள்ளது. 2024 ஆம் ஆண்டு முதல் ரயில்களில் முன்பதிவு செய்பவர்களுக்கு காத்திருப்பு